Lecciones aprendidas de otros deportes
Algunas lecciones aprendidas como entrenador de fútbol juvenil realmente me han ayudado a entrenar otros deportes de los que sé muy poco.
En 2002, el Programa de fútbol juvenil Screaming Eagles decidió que comenzaríamos un programa de béisbol. El problema era que nunca antes había sido entrenador de béisbol y más del 90% de nuestros niños nunca se habían puesto un guante, ya que la popularidad del béisbol ha disminuido drásticamente en el centro de la ciudad.
Dado que pudimos cambiar completamente nuestro programa de fútbol desde el fondo de la liga hasta la cima a través de una capacitación intensiva de entrenadores y el desarrollo de un sistema de investigación, decidí hacer lo mismo con el béisbol:
Mi experiencia en el béisbol era inexistente como entrenador. Solo había jugado hasta mi primer año de secundaria y era promedio en un muy buen día. Sentí que mi poca experiencia en el tema era mínima y no tenía autoridad ni credibilidad para imponer un nuevo sistema en todo el programa Screaming Eagle. El «programa» de béisbol que dirigía era solo para mi equipo personal.
Comenzó el proyecto como cualquier otro, investigando los videos y libros disponibles para enseñar a los entrenadores de béisbol juvenil. Compré una cinta de Marty Shupack sobre la organización de la práctica de béisbol. Fui al centro local de entrenamiento de béisbol bajo techo y compré varios libros y cintas que estaban específicamente dirigidos a entrenadores juveniles. Pregunté y descubrí quiénes eran los mejores entrenadores que ganaban constantemente. Muchos de ellos entrenan en un entorno de práctica bajo techo, así que fui y observé a algunos de los mejores equipos juveniles recibir instrucción durante todo el año bajo techo.
Luego busqué el consejo de los mejores entrenadores de béisbol juvenil en el área. Si vas a aprender de alguien, ¿por qué no vas directamente a la persona que ha tenido más éxito? Hay un tipo aquí en Omaha llamado Bill Olsen. El entrenador Olsen ha entrenado equipos de campeonatos nacionales a nivel juvenil. Es un consumado entrenador de secundaria y también fue entrenador asistente en uno de los equipos de los Juegos Olímpicos y Panamericanos de EE. UU. El entrenador Olsen sabe lo que hace y tiene una pasión por el desarrollo de jóvenes jugadores de béisbol y le encanta enseñar a los entrenadores cómo enseñar a los jugadores.
Tuve la suerte de asistir a 4 clínicas importantes que organizó el entrenador Olsen, y mientras jugaba 9 años de béisbol organizado competitivo, me di cuenta de:
1) No sabía nada sobre entrenamiento de béisbol.
2) Mis anteriores entrenadores de béisbol tampoco sabían nada, me habían cambiado como jugador.
Me comprometí a no dejar que les sucediera lo mismo a estos niños.
El entrenador Olsen nos mostró los fundamentos adecuados, pero lo que es más importante, cómo desglosar y aprender cada movimiento. Nos dio muchas progresiones detalladas para aprender a batear, fildear, lanzar e incluso batear correctamente. Me sorprendió ver cómo sus métodos se comparan con la forma en que les enseñamos a nuestros hijos a jugar fútbol americano juvenil.
Luego observé a algunos de los mejores entrenadores «selectos» y de nivel recreativo mientras realizaban sus prácticas. Aprendí cómo aprender movimientos y cómo ahorrar mucho tiempo en mis prácticas. En los días en que yo jugaba, la práctica de bateo consistía en que 1 jugador golpeaba mientras 11 jugadores apretaban las pelotas en el campo, qué aburrido. Rara vez se daban puntos de entrenamiento, se suponía que mejoraríamos «practicando. Aprendí a hacer mucho más en mucho menos tiempo. También tuve la oportunidad de observar a Mike Evans realizando algunas de sus prácticas», Mike obtuvo varios equipos Pacesetter «Select» en los Campeonatos Nacionales Juveniles y ahora dirige un equipo de Junior College. Aprendí algunos juegos geniales de él que mantienen a los niños interesados, como los divertidos ejercicios de formación de equipos y la evaluación que hacemos para nuestros equipos de fútbol juvenil.
Para resumir, ideé un plan y lo implementé en base a la experiencia de estas personas, no a lo que yo sabía por mi propia experiencia. Mi primer equipo podría haberse descrito como «La tierra de los juguetes inadaptados» de la película Rudolph, el reno de la nariz roja. En nuestras primeras prácticas, a la mayoría de los niños se les tuvo que enseñar cómo ponerse los guantes y alrededor de 1/3 de los niños ni siquiera tenían guantes, eran TERRIBLES. Bajé a la tienda del Ejército de Salvación y compré unos guantes usados, los engrasé y los preparé para la segunda práctica. Los niños siguieron viniendo y mejoramos cada práctica a medida que avanzábamos muy lentamente hacia nuestra meta. Como en el fútbol juvenil, trabajamos los factores críticos de éxito, nada más, sin perder tiempo ni movimiento. Usamos muchos de los trucos que usamos en el fútbol, como progresiones, «enfoque listo», instrucciones grupales, ajuste y congelación, enfrentamientos en vivo limitados, contratos de jugadores, modelo de disciplina, etc. Usando las ideas del entrenador Olsens y lo que vi en el video, pudimos hacer que cada jugador practique 16 minutos de bateo en cada 2 horas de práctica que teníamos. Ni siquiera golpeamos «en vivo» hasta la semana 3, después de hacer muchas instrucciones de «golpear» y practicar sin bates ni pelotas, luego fuimos a los tees, luego tiros suaves y luego golpear la pelota. el sólido Aparato de 5′ con pértigas que me duelen mucho las muñecas.
No hicimos «escaramuzas» ni jugamos mucho en la cancha, hicimos muchos ejercicios sin balón y ejercicios de pelota a cubo. No jugamos a atrapar, habría sido una pérdida total de tiempo (jugar a buscar, no a atrapar) trabajamos en ejercicios de mecánica de lanzamiento congelado (sí, encajar y congelar). Simplemente hice todo al 100% como sugirió Bill Olsen.
Comenzamos nuestro primer juego sin saber cómo jugarlo terriblemente bien, pero estábamos progresando muy bien en lo básico. Terminamos ganando ese juego y los 14 juegos que jugamos ese año, para sorpresa de todos. ¡Cada uno de mis hijos estaba golpeando la pelota, incluso el tackle defensivo con mucho sobrepeso de 190 libras que en la primera práctica falló cada pelota que golpeó desde el tee! Tendríamos constantemente 1-2-3 entradas, etc. en defensa. Durante los dos años siguientes me quedé en este nivel de edad mientras este grupo original pasaba a otros equipos. Al año siguiente, mi equipo ganó nuestros 12 juegos y al año siguiente volvimos a ganar los 14, tres años como el equipo dominante en la liga sin perder en este grupo de edad y cambiamos de liga un año a una Pequeña Liga que producía consistentemente Campeones Estatales. Nunca jugamos en ningún torneo importante, ya que lamentablemente no teníamos los fondos para hacerlo y, en general, adoptamos un enfoque mucho más discreto para el béisbol que para el fútbol. El béisbol para nosotros era solo «relleno» hasta que llegó la temporada de fútbol.
La moraleja de la historia es; las prioridades son importantes, aprender la progresión de los detalles fundamentales más pequeños es importante para cualquier deporte, el «scrummaging» está sobrevalorado y la excelente organización de la práctica utilizando trucos que ahorran tiempo es fundamental. Tomarme un tiempo para aprender de los expertos me permitió enseñar a los niños correctamente para que pudieran divertirse más. Al igual que en el fútbol, los niños se divierten más si no pierden todos los juegos, en el béisbol tampoco se divierten mucho si no reciben golpes o pierden todos los juegos. Lo triste fue que fuimos mucho mejores que los otros equipos en cada uno de los tres años que entrené, que podríamos haber jugado en un grupo de edad y competido. Muchos de los entrenadores contra los que entrené fueron a la misma clínica de Bill Olsen que yo, pero me di cuenta durante el calentamiento que no estaban haciendo lo que el entrenador Olsen sugirió que hicieran en el calentamiento, o cómo lo estaban haciendo. sus guantes, o cómo los jugadores se colocaron en su posición o cómo sus bateadores se colocaron en su posición. O estos entrenadores estaban dormidos mientras el entrenador Olsen hablaba, o simplemente decidieron hacerlo de la «mejor manera». Decidí hacerlo a la manera del entrenador Olsens y si no funcionaba, investigaría más y haría cambios. En mi opinión, estos entrenadores juveniles realmente cambiaron a sus jugadores, los nuestros estaban mucho más en forma, parecía que entrenábamos 5 días a la semana cuando en realidad entrenábamos mucho menos que cualquier equipo de la liga y la mayoría de los otros equipos tenían niños. con experiencia en sus equipos.
Ve a ver a otros equipos practicar en tu deporte, ve a clínicas que enseñan temas juveniles, pídele a un entrenador muy exitoso que sea tu mentor, la mayoría está emocionada de que alguien se preocupe lo suficiente como para querer aprender y piense lo suficiente como para querer aprender de ellos. . Sus hijos se beneficiarán al final, el ejercicio es ejercicio independientemente del deporte.